Endlich! Die Tage werden wieder spürbar länger und die Sonne scheint endlich wieder kräftig vom Himmel herab.
Wie schon andernorts erwähnt beeinflussen die Sonnenstrahlen unseren Tag-Nacht-Rhythmus, für den Körper endet die Nacht durch das morgendliche Tageslicht.
Zu einem gelungenen Start in den Tag gehört aber auch das richtige Frühstück, welches in Ruhe genossen werden sollte, um die Energie für den Tag zu liefern.
Ich wünsche eine sonnige, hellwache und erfolgreiche Nach-Ostern-Woche!
Endlich! Die Tage werden wieder spürbar länger und die Sonne scheint endlich wieder kräftig vom Himmel herab.
Wie schon andernorts erwähnt beeinflussen die Sonnenstrahlen unseren Tag-Nacht-Rhythmus, für den Körper endet die Nacht durch das morgendliche Tageslicht.
Zu einem gelungenen Start in den Tag gehört aber auch das richtige Frühstück, welches in Ruhe genossen werden sollte, um die Energie für den Tag zu liefern.
Ich wünsche eine sonnige, hellwache und erfolgreiche Nach-Ostern-Woche!